Nasze eventy

slide

WYJAZD KONDYCYJNY W GÓRY STOŁOWE

TERMIN -> 8 - 11 LISTOPADA
MIEJSCOWOŚĆ -> WAMBIERZYCE
PROWADZĄCY -> MAGDALENA GRAJCAR
KOSZT -> 600 zł (w tym zaliczka 200zł)
ILOŚĆ WOLNYCH MIEJSC -> 10

Każdy dzień to kilka godzin kondycyjnych wyzwań na świeżym powietrzu. Treningi dostosowujemy do możliwości uczestników, dlatego możesz mieć pewność, że sobie poradzisz. Masz doskonałą okazję aby długi weekend wypocząć aktywnie. Seanse motywacyjne z aromaterapią, morsowanie, wycieczki sesja w grocie solnej oraz wyjazd do SPA to niewątpliwy relax dla duszy i ciała.

Wyjeżdzamy do Wambierzyc jest to wieś połozona w dolinie potoku Cedron (Wambierzycki Potok), otoczonej wzgórzami zaliczanymi do przedpola Gór Stołowych. Miejscowość ta nazywana jest śląskim Jeruzalem. 

ZAKWATEROWANIE
Dom w Górach Stołowych "MyWeek" Wambierzyce

DOJAZD
Bus lub samochody osobowe

PROGRAM 
08.11.2019 piątek
07:00 Wyjazd z Mosiny w kierunku Wambierzyc
13:00 Trening wprowadzający, przebieżka po terenie ze stacjami „wzmacniającymi”  
17:00 Obiadokolacja
18:30 Rolowanie, rozciąganie, seans motywacyjny z aromatoterapią, ognisko 
09.11.2019 sobota
Poranny trening przy wschodzie słońca  
09:00 Śniadanie
10:00 - 14:00 Czas wolny  
14:00 Trening wzmacniający w terenie z użyciem TRX, Morsowanie  
17:00 Obiadokolacja Rozciąganie, rolowanie + seans motywacyjny przy kominku
10.11.2019 niedziela  
08:00 Poranny rozruch
09:00 Śniadanie
10:00 W zależności od pogody (wycieczka rowerowa/narty biegowe/przebieżka terenowa) 17:00 Obiadokolacja popołudniu Przejazd do Polanicy Zdrój Seans w Uzdrowiskowej Jaskini Solno Jodowa (dodatkowo płatne) Wieczorem Rolowanie/ rozciąganie
11.11.2019 poniedziałek
08:00 Poranny rozruch
09:00 śniadanie  
10:00 wymeldowanie z obiektu Przejazd do Kudowy Wizyta w Uzdrowisku Kłodzkim SPA ZAMECZEK
Baseny, sauny oraz możliwość skorzystania z dodatkowych zabiegów i masaży (dodatkowo płatne) Obiad w Kudowie ( we własnym zakresie) 

CENA
Koszt wyjazdu wynosi 600 zł od osoby. Gwarancją miejsca jest wpłacenie 200 zł zaliczki. Cena zawiera:
 - nocleg  
- wyżywienie (śniadania i obiadokolacje)
- dojazd ( bus, lub samochody osobowe)  
- ubezpieczenie
- opiekę trenera
- codzienne treningi  
- seanse relaksacyjne  
- morsowanie 

ZAPISY I SZCZRGÓŁOWE INFORMACJE:
Magdalena Grajcar tel: 784026683, email: magda@fitnessloft.pl