Nasze eventy

slide

OPERACJA "CEL PAL"

START -> PAŹDZIERNIK

Zwykle rozpoczynasz treningi, ponieważ chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie lub zdrowiu. 

Jak tego dokonać?
Wystarczy wziąć udział w Operacji "CEL PAL".

O powodzeniu "akcji" decyduje jasno sprecyzowany cel oraz dobry plan działania.

ODBIERZ KARTĘ CELU
w recepcji klubu oraz umów termin spotkania z trenerem

WYBIERZ
co chcesz osiągnąć

Utrata wagi Kształtowanie sylwetki Poprawa wydolności

utrata kilogramów


pomiary
kobiety: talia i biodra
mężczyźni: klatka piersiowa i biceps
czas przebiegnięcia 5 km
na bieżni


REALIZUJ CEL KROK PO KROKU
Na pierwszym spotkaniu z treneram poznasz plan działania oraz otrzymasz FITplan. Raz w miesiącu trener skontroluje rezultaty Twojej pracy.  

Zrób minimum 3 razy w miesiącu relacje z Twoich treningów w mediach społecznościowych, oznaczając klub #CELpalLOFTfitness zgarniesz 50% zniżki na treningi personalne lub jadłospis dietetyczny. 

Powodzenia !